Мелатонін, що розслабляє стрес, Stress-Relax, Melatonin, Natural Factors, 3 мг, 180 жувальних таблеток

На безсоння і хронічну втому страждають люди з низькою концентрацією мелатоніну. Його входження різко збільшується під час засинання. Але одним цим не обмежуються його функції. Мелатонін є надійним регулятором функціонування організму в єдиному ритмі. Він позитивно впливає на: 

• імунітет;
• артеріальний тиск;
• температуру тіла;
• діяльність статевої та нервової системи;
• оптимальне вироблення антистресового гормону кортизолу.

Його недостача спричиняє збої в гормональній діяльності систем організму і зниження тривалості та якості сну. Для розв'язання проблем потрібно додатково приймати мелатонін. Купити його можна на цьому сайті. 

Рекомендації щодо прийому

Гормон вважається безпечним препаратом. Його доза прийому для нормалізації сну має бути не більше 3 мг на добу. Щоб унеможливити денну сонливість,  таблетку потрібно приймати ввечері за півгодини до укладання в ліжко.