Расслабляющий стресс, мелатонин, Stress-Relax, Melatonin, Natural Factors, 3 мг, 180 жевательных таблеток

Бессонницей и хронической усталостью страдают люди с низкой концентрацией гормона мелатонина. Его вхождение резко увеличивается при засыпании. Но одним этим не ограничиваются его функции. Мелатонин является надежным регулятором функционирования организма в едином ритме. Он положительно влияет на:

• иммунитет;
• артериальное давление;
• температуру тела;
• деятельность половой и нервной системы;
• оптимальную выработку антистрессового гормона кортизола.

Его недостаток вызывает сбои в гармоничной деятельности систем организма и снижение продолжительности и качества сна. Для решения проблем нужно дополнительно принимать мелатонин. Купить его можно на этом сайте.

Рекомендации по приему

Гормон считается безопасным препаратом. Его доза приема для нормализации сна должна быть не более 3 мг в сутки. Чтобы исключить дневную сонливость, таблетку нужно принять вечером за полчаса до укладывания в постель.