Цитрат цинку, Zinc citrate, Solgar, 30 мг, 100 капсул

Цинк - це один з основних мікроелементів, життєво важливих для організму. Він входить до складу безлічі ферментів, які беруть участь у таких процесах, як ріст, розвиток і розмноження організму. Важливу роль цей метал відіграє для росту здорового волосся, міцних нігтів і для краси шкіри, включно з її відновленням і загоєнням ран. Цинк незамінний для хворих на діабет і тих, хто має схильність до цього захворювання, бо допомагає нормалізувати і підтримувати оптимальний рівень цукру в крові. Цинк зберігає здоров'я нервової та імунної систем людини, допомагає в боротьбі з інфекціями, регулює смакові функції, зберігає гостроту зору і навіть стимулює організм до генерації свого власного колагену, що відповідає за здоров'я кісток.

Брак цинку в організмі може виражатися в крихкості нігтьової пластини, надмірному випадінні волосся, поганому росту, порушенні розвитку статевої системи, зниженні лібідо, відсутності апетиту і схильності до депресії. 

Застосування

Організм швидко витрачає запаси цинку, тому часто виникає необхідність його додаткового прийому. Найбільш повне засвоєння цинку відбувається у формі цитрату, його біодоступність близько 60%.

Рекомендовано прийом цитрату цинку (zinc citrat) Solgar, 30 мг по 1 капсулі на день, під час будь-якого прийому їжі.