Цитрат цинку, Zinc citrate, Solgar, 30 мг, 100 капсул

Цинк - это один из основных микроэлементов, жизненно важных для организма. Он находится в составе множества ферментов, которые участвуют в таких процессах, как рост, развитие и размножение организма. Важную роль этот металл играет для роста здоровых волос, крепких ногтей и для красоты кожи, включая ее восстановление и заживление ран. Цинк незаменим для больных диабетом и имеющих предрасположенность к этому заболеванию, так как помогает нормализовать и поддерживать оптимальный уровень сахара в крови. Цинк сохраняет здоровье нервной и иммунной систем человека, помогает в борьбе с инфекциями, регулирует вкусовые функции, сохраняет остроту зрения и даже стимулирует организм к генерации своего собственного коллагена, отвечающего за здоровье костей.

Нехватка цинка в организме может выражаться в хрупкости ногтевой пластины, чрезмерном выпадении волос, плохом заживлении кожи после травм или порезов, задержке роста, нарушении развития половой системы, снижении либидо, отсутствии аппетита и склонности к депрессии.

Применение

Организм быстро расходует запасы цинка, поэтому часто возникает необходимость его дополнительного приема. Наиболее полное усвоение цинка происходит в форме цитрата, его биодоступность около 60%.

Рекомендован прием цитрата цинка (zinc citrat) Solgar, 30 мг по 1 капсуле в день, во время любого приёма пищи.