Вітамін Д3 (холекальциферол), Vitamin D3, Solgar, 125 мкг (5000 МО), 120 капсул

Вітамін D - вітамін, не здатний розчинятися у воді. Його надходження в організмі має бути постійним, для правильного функціонування всіх основних систем. Його надходження в організмі може здійснюватися двома способами: з їжею і через сонячні промені. 

Потрапляючи в організм через шкіру, він прекрасно на неї впливає. Тільки сонця не завжди вистачає, щоб його встигла накопичитися необхідна кількість. Та й сонце, здебільшого, світить тільки влітку. Тому необхідно стежити, щоб щоденний раціон був збагачений продуктами, в яких міститься цей вітамін. Такими продуктами є: яйця, жирна риба, вершкове масло, печінка (бажано віддати перевагу свинячій). Хоча в цих продуктах і міститься вітамін D, але щоб в організмі його було достатньо для здорового функціонування доведеться з'їдати щодня 30 жовтків, або ж кілограм м'яса. 

У вітаміну D є певна функція: забезпечувати повноцінне засвоєння в тканинах кісток необхідного мінералу - кальцію. Але у цього вітаміну є й інші завдання: сприяє здоровій роботі серця (не даючи розвиватися захворюванням, пов'язаним із серцем), відповідає за рівень фосфору, що надійшов в організм, зміцнює імунну систему. Також без необхідної кількості вітаміну D в організмі не зможуть працювати в повному обсязі щитоподібна залоза і печінка. 

Щоб не було нестачі в організмі вітаміну D, заповнювати його рівень необхідно приймати добавку. Це допоможе збагатити організм цим вітаміном, не даючи розвинутися різним захворюванням, як-от діабет, серцеві захворювання, різке погіршення стану імунної системи, різні захворювання кісток тощо. 

Рекомендується приймати:

• У разі нестачі вітаміну D в організмі
• Для зміцнення кісткових тканин
• Для засвоєння кальцію

Як приймати препарат

Необхідно прислухатися до рекомендацій, зазначених в інструкції: приймати раз на добу по одній капсулі, бажано під час прийому їжі. Не рекомендовано приймати більше рекомендованої дози, щоб не призвести до передозування.