Вітамін В12, Now Foods, 1000 мкг, 100 льодяників

Відомо,що вітамін В-12 край необхідний для підтримки нормального стану всіх систем організму. Він сприяє утвореню клітин крові, регенерації тканин, важливу роль відіграє в синтезі ДНК. Не можна переоцінити вплив В-12 на роботу нервової системи.

Інші назви вітаміну В-12 - Methyl B-12 та метилкобаламін. Втім, деякі відмінності між речовинами з переліченими назвами є. Зокрема, метилкобаламін - це коферментна форма В-12.

Основними джерелами В-12 є:тунець, лосось, яловича та свиняча печінка, молоко, сири, йогурти. В продуктах рослинного походження В-12 практично не міститься. У строгих вегетаріанців і веганів єдиним способом отримання Methyl B-12 є спеціальні харчові добавки, що містять його, наприклад, Now Foods, метил, 1000 мкг, 100 льодяників і деякі інші. Перед прийомом, cлід проконсультуватись з лікарем. Проблеми зі здоров'ям може спричинити як недолік, так і надлишок B-12.

Як приймати

Допускається вживати по одному драже щодня або два. При цьому не має особливого значення розжовуйте препарат, утримуйте в роті поки не розчиниться або ковтаєте. Поступайте відповідно до форми його випуску та власних уподобань.