Витамин В12, Now Foods, 1000 мкг, 100 леденцов

Известно, что витамин B-12 крайне необходим для поддержания нормального состояния всех систем организма. Он способствует образованию клеток крови, регенерации тканей, очень важную роль играет в синтезе ДНК. Нельзя переоценить влияние B-12 на работу нервной системы.

Другие названия витамина B-12 – Methyl B-12 и метилкобаламин. Впрочем, некоторые различия между веществами с упомянутыми названиями имеются. В частности, метилкобаламин – это коферментная форма B-12.

Основными источниками витамина B-12 являются: тунец, лосось, говяжья и свиная печень, молоко, сыры, йогурты. В продуктах растительного происхождения B-12 практически не содержится. У строгих вегетарианцев и веганов единственным способом получения Methyl B-12 являются содержащие его специальные пищевые добавки, например, Now Foods, метил, 1000 мкг, 100 леденцов и некоторые другие. С врачом, на всякий случай, нужно посоветоваться обязательно. Проблемы со здоровьем может вызвать как недостаток, так и переизбыток B-12.

Как принимать

Допускается употреблять по одному драже раз в день или два. При этом не имеет особого значения разжёвывайте вы препарат, удерживайте во рту пока не растворится или глотаете. Поступайте в соответствии с формой его выпуска и собственными вкусами.