Вітамін В6, Vitamin B6, Solgar, 25 мг, 100 таблеток

Вітамін групи B6, що бере участь в обміні речовин, потрібен організму для адекватного функціонування ЦНС і периферичних нервових вузлів. Він необхідний для роботи мозку, оскільки Піродоксин є невід'ємною частиною біосинтезу нейромедіаторів, а вони служать сполучною ланкою системи передачі сигналів між нейронами. Речовина, що обволікує нейрони, яку називають мієліном, також утворюється за допомогою цього вітаміну. 

Брак піридоксину може призвести до тяжких наслідків. У зоні ризику алкоголіки та люди з хронічними захворюваннями нирок, печінки, серця. Деякі препарати перешкоджають нормальному всмоктуванню B6, і під час їх прийому необхідно доповнювати терапію вітамінним комплексом. За нестачі цього компонента людина швидко втомлюється, погано зосереджується на справі, дратівлива. Також симптомами є випадіння волосся, надмірна сухість шкірних покривів, апатичний настрій, алергічні дерматити та проблеми з травленням. 

Знайти B6 можна в паростках зернових культур, шпинаті, картоплі та інших овочах. Багаті піродоксином горіхи, авокадо, ягоди та цитрусові. Вітамін входить до складу фармацевтичних комплексів групи B.

Дозування

Перед вживанням препарату слід проконсультуватися з лікарем. Нормою є 1 таблетка протягом доби у період часу, що відповідає основному прийому їжі.