Магній хелат, Magnesium Chelate, California Gold Nutrition, 210 мг, 90 таблеток

Хелатна форма магнію (Chelated Magnesium) виявилася найбільш біодоступною формою цього поживного мікроелемента, зі швидкістю абсорбції на понад 200% вищою, ніж в інших форм, як-от хлорид магнію.

Магній на другому місці за його кількістю серед мінералів у клітинах організму і необхідний для трьох сотень клітинних реакцій і здоров'я кожного органу. Абсорбція в кишечнику, зберігання і вивільнення кальцію в кістках, функція нервової системи також залежать від регулярного вживання магнію з їжею. Він може поліпшити широкий спектр проблем зі здоров'ям, починаючи від проблем з опорно-руховим апаратом до усунення стресу.

Магній міститься в цільнозернових, горіхах і зеленолистих овочах, але є і однією з поживних речовин, що втрачаються під час приготування та обробки. Магній також виснажується через вживання деяких ліків, обробленого м'яса і газованих напоїв. Наша потреба в магнії збільшується, коли ми перебуваємо в стані стресу або відчуваємо проблеми з травленням. Дефіцит магнію важко діагностувати, і спочатку він не проявляється будь-якими симптомами, але недостатні запаси магнію можуть сприяти розвитку багатьох захворювань, зокрема серцевих захворювань, діабету, м'язових болів і слабкості, мігрені та головного болю. Медичні працівники рекомендують додатковий прийом магнію, оскільки він відіграє вирішальну роль у нашій фізіології, дозволяючи організму функціонувати належним чином.

Рекомендації щодо прийому

Рекомендується вживати чотири таблетки 1 раз на добу з їжею. Препарат для дорослих.