Магній, Magnesium, Kal, 500 мг, 60 таблеток

Магній - природний елемент, метал. Широко поширений у біологічних організмах і земній корі. Необхідний для здійснення живими клітинами своїх безпосередніх функцій і для протікання в них обмінних процесів. Магній знижує нейронну збудливість, підтримує баланс іонів у м'язах. Багато ферментативних реакцій потребують присутності магнію, в яких він є безпосереднім кофактором. За участю цього металу  креатинфосфат трансформується в АТФ - сполуку, що слугує джерелом енергії для клітин, тому без нього неможливе здійснення фізичної активності. Потрібен на всіх стадіях білкового синтезу. Встановлено, що магній розширює судини, допомагає виділенню жовчі, підвищує перистальтику кишечника. Нестача магнію небезпечна, оскільки веде до порушення або повного переривання багатьох критичних функцій організму. Типовою симптоматикою його дефіциту є: безсоння, втома, що має патологічно виражений характер, мимовільне скорочення м'язів, дратівливість, порушення серцевого ритму, мігрень, нетипові та постійні болі в суглобах. Часто рівень магнію знижується під час призначення проносних і сечогінних, фізичних навантажень у активних спортсменів.

Рекомендації щодо прийому 

одну таблетку приймати перорально, запиваючи водою або під час їди. Частота прийому - раз на 24 години. Бажано узгодити прийом препарату з вашим лікарем. При застосуванні препарату слід враховувати, що надлишок жиру і кальцію в раціоні заважає засвоєнню магнію.