Витамин С, Vitamin C, 21st Century, 250 мг, 110 таблеток

Витамин С 250 мг важен для роста и регенерации всех тканей организма. Он участвует в выработке коллагена, ценного белка, который поддерживает упругость мышц, хрящей, сухожилий и кровеносных сосудов. Витамин С нужен для заживления ран и поддержания здоровья кожи, десен, зубов и костей. Витамин С - это водорастворимый витамин, который не вырабатывается в организме и поступает только с пищей. Он содержится во многих овощах, цитрусовых фруктах и ягодах.

Витамин С это еще и мощный антиоксидант, работающий в связке с витамином Е. Он активно борется со свободными радикалами в водной среде, например во внутриклеточном пространстве и во внеклеточных жидкостях организма. Антиоксиданты способны восстанавливать поврежденные участки клеток ДНК, вызванные воздействием свободных радикалов. С годами в клетках накапливаются свободные радикалы, что приводит к старению и целому ряду заболеваний, таких как: рак, артрит и болезни сердца.

В современном мире люди редко страдают от острого дефицита витамина С, однако у многих наблюдается его нехватка. Курильщики больше всех испытывают недостаток витамина С, поэтому им следует наладить его потребление, чтобы не допустить дефицита.

Признаки дефицита витамина С:

• ломкость и сухость волос;
• кровоточивость и воспаление десен;
• сухая кожа с огрубелостями и шелушениями;
• длительное заживление ран и дряблость кожи;
• кровотечения из носа;
• частые инфекционные заболевания.
• Самая тяжелая форма дефицита витамина С - цинга.

Рекомендации по приему

Препарат принимают после еды по 1 таблетке 1-2 раза в сутки.