Препараты с витамином C

Препараты с витамином C в ForHealth

Витамин С (аскорбиновая кислота) — это органическое вещество, жизненно важное для нашего организма, которое не синтезируется в нем, а поступает в него извне с пищей. В частности, количество аскорбиновой кислоты, поступающей с пищей, недостаточно для восполнения суточной нормы, поэтому рекомендуется прием витамина С. В нашем интернет-магазине ForHealth вы можете купить препараты с витамином C по низкой и доступной цене.

Полезные свойства препаратов с витамином С

Витамин С участвует в производстве коллагена, который так важен для роста и восстановления тканей во всех частях нашего тела. Он выполняет следующие действия:

• образует важный белок, участвующий в формировании тканей организма (кожи, мышц, сухожилий);
• заживляет раны и формирует рубцовую ткань (благодаря выработке белка коллагена, который также важен для состояния кожи лица и тела);
• поддерживает хорошее состояние хрящей, костей и зубов;
• способствует лучшему усвоению железа.

Витамин С — один из самых мощных антиоксидантов (соединений, нейтрализующих вредное воздействие свободных радикалов). Свободные радикалы образуются, когда наш организм расщепляет пищу или когда мы подвергаемся воздействию табачного дыма или радиации. Они также могут играть роль в развитии рака, заболеваний сердечно-сосудистой системы и возникновении ревматических заболеваний. Накопление таких радикалов может ускорить процесс старения и ухудшить состояние кожи.

Чем полезны препараты с витамином C?

Организм не может самостоятельно вырабатывать витамин С. Он не накапливает витамин С. Поэтому важно включать в свой ежедневный рацион много продуктов, содержащих это вещество. Добавки витамина С особенно рекомендуются людям, которые курят и часто пьют. Главными преимуществами витамина C (аскорбиновой кислоты) являються:

• укрепление иммуной системы;
• повышение общей устойчивости организма к вирусным инфекциям;
• стимулирование обновления клеток организма.

Дефицит препаратов с витамином C

Недостаток витамина С может вызвать такие заболевания, как цинга, которая вызывает следующие симптомы:

• общая слабость;
• анемия (малокровие);
• заболевание десен (гингивит);
• кожное кровотечение;
• плохое заживление ран;
• низкая устойчивость к вирусным инфекциям и возникновение простудных заболеваний;
• грубая, сухая, чешуйчатая кожа;
• опухшие и болезненные суставы;
• появление синяков при малейшем ушибе тела;
• возможное увеличение веса из-за замедленного метаболизма.

Избыток препаратов с витамином C

Однако избыток витамина С также оказывает негативное влияние на весь организм, характерными признаками которого являются:

• боль в животе, тошнота, рвота, диарея;
• разрушение клеток крови;
• повреждение зубной эмали;
• ударная доза витамина С препятствует усвоению цианокобаламина (витамина В12);
• аллергические проявления (кожная сыпь);
• замедление работы поджелудочной железы (особенно опасно для людей с диабетом, тромбофлебитом, тромбозом и анемией);
• нарушение функции почек вследствие накопления и отложения метаболитов аскорбиновой кислоты.

Аскорбиновая кислота чрезвычайно полезна для человека, но для нормального функционирования организма всегда необходим баланс витаминов и других микро- и макроэлементов. Избыток витамина С приводит к негативным последствиям, которые не уступают по степени тяжести.

Дневная норма витамина С в организме человека

• От рождения до 6 месяцев — 40 мг;
• Младенцы 7-12 месяцев — 50 мг;
• Дети 1-3 года — 15 мг;
• Дети 4-8 лет — 25 мг;
• Дети 9-13 лет — 45 мг;
• Подростки 14-18 лет (мальчики) — 75 мг;
• Подростки 14-18 лет (девочки) — 65 мг;
• Взрослые (мужчины) — 90 мг;
• Взрослые (женщины) — 75 мг;
• Беременные женщины — 80-85 мг;
• Кормящие женщины (в период лактации) — 115-120 мг.

В каких продуктах содержится витамин C?

Источники пищи, содержащие наибольшее количество витамина С:

• Фрукты: цитрусовые (апельсины, грейпфруты, лимоны), мускмелон, киви, манго, ананас, папайя, арбуз, клубника, малина, черника, клюква.
• Овощи: брокколи, брюссельская и цветная капуста, зеленый и красный перец, листовые овощи (шпинат, петрушка), помидоры, белый картофель.
• Некоторые крупы и другие продукты питания или напитки обогащены витамином С, например, пшеница, овес, кускус, шиповник, рябина, облепиха, помидоры и цитрусовые соки.

Витамин С: лекарственные препараты

Препараты аскорбиновой кислоты классифицируются в зависимости от лекарственной формы, дозировки и производителя.

Форма дозировки может быть разной: жевательные таблетки, таблетки с покрытием, капсулы с липосомами (капсулы с фосфолипидной мембраной), растворы для инъекций, порошок, растворимые таблетки. Дозировка также отличается и зависит от вашего возраста, пола и прочее: от 25 мг до 1100 мг. 

Где купить препараты с витамином C в Киеве и Украине?

Купить препараты с витамином C в Киеве и по всей Украине можно в нашем интернет-магазине витаминов и биологически активных добавок (БАДов) ForHealth по низкой и доступной цене. Мы гарантируем оригинальность продукта, предоставляем качественную консультацию, в случае возникновения вопросов, а также осуществляем быструю доставку в любой город Украины.