Магний цитрат, Magnesium Citrate, Solaray, 400 мг, 180 капсул

Сочетание магния с лимонной кислотой в хелатной форме – наиболее распространенный в современной медицине препарат для компенсации недостатка магния и связанных с ним проблем. К таковым относятся:

• судороги и спазмы мышц, нарушения ритма сердца;
• головные боли, ломота в челюстях;
• головокружение, тошнота;
• хрупкость костей, боли в суставах;
• потеря аппетита, запоры;
• нервные расстройства, нарушения памяти;
• ломкость волос и ногтей, и др.

Magnesium Citrate, Solaray – это препарат, в котором молекула магния помещена в оболочку из аминокислоты, она полностью усваивается организмом без дополнительных трансформаций. В отличие от сульфидных и сульфатных форм, биодоступность которых составляет 10 – 20 % .

Эффективен препарат для очищения кишечника при запорах. Скорость и сила действия определяется дозировкой. От 30 минут до 8 часов происходит опорожнение, при этом осмотический эффект от взаимодействия от разнозаряженных цитрата и магния смягчает процесс дефекации.

При дефиците микроэлемента целесообразно применение цитрата магния людям с пониженной кислотностью желудка. Высокая биодоступность позволит быстро и полноценно восстановить баланс микроэлементов, и максимально точно рассчитать дозировку препарата.

Рекомендации по применению

Прием препарата должен носить курсовой характер, это даст возможность контролировать обменные процессы и состояние организма. Как правило, назначают 3 капсулы препарата в день во время приема пищи. Длительность курса и необходимые рекомендации по приему цитрата магния определит лечащий доктор.