Витамин B12, Vitamin B12 Methylcobalamin, Life Extension, 500 мкг, 100 вегетарианских пастилок

Витамин B12 от  Life Extension, который также называют кобаламином, представляет собой витамин, растворяющийся в воде. Он помогает сохранить нервы и клетки крови здоровыми, а также играет роль в создании новой ДНК. Несмотря на то, что мы обычно получаем его из продуктов животного происхождения или продуктов, которые были обогащены, проблемы с пищеварением, возникающие с возрастом, могут затруднить его усвоение. Купить добавки с этим витамином важно, чтобы поддерживать уровень витамина B12 на здоровом уровне. Витамин B12 может быть трудно поддерживать на нормальном уровне для вегетарианцев и пожилых людей.

Витамин B12 полезен, поскольку помогает поддерживать нормальный уровень гомоцистеина (показатель сердечно-сосудистого, неврологического и общего состояния здоровья). Помогает поддерживать здоровье мозга и работу ума; важен для образования эритроцитов.

Витамин B12 содержится в молочных продуктах, яйцах и других продуктах животного происхождения, таких как мясо и рыба. Дефицит витамина B12 чаще встречается у вегетарианцев и пожилых людей, потому что они не получают его в достаточном количестве из своего рациона или потому, что их организм плохо усваивает его. Снижение выработки соляной кислоты, которое происходит с возрастом, также может затруднить усвоение витамина B12.

Рекомендации по приему

Прежде чем использовать его, внимательно прочитайте все, что написано на этикетке, и делайте именно то, что написано. Вы можете рассасывать или разжевывать одну пастилку от одного до четырех раз в день или по назначению врача.