Витамин В12, Methyl B-12, Now Foods, метил, 1000 мкг, 250 леденцов

Цианокобаламин более известен всем как витамин В12. Он представляет собой водорастворимый компонент, который необходим для производства из белков и жиров энергии, а также поддержания здорового состояния нервной системы. Также витамин играет весомую роль в синтезе ДНК — важен для клеток, которые имеют быстрый процесс деления (особенно необходим для клеток крови). 

Витамин оказывает воздействие и на сердечно-сосудистую систему, поддерживая ее здоровье. При необходимом потреблении цианокобаламина, воздействие идентично витамину В6 и фолиевой кислоте, стабилизируется превращение метионина из гомоцистеина.

Поскольку основное место концентрации В12 — печень, то витамин обычно можно найти только в источниках животного происхождения, к примеру, в молоке или других молочных продуктах. отсюда можно сделать вывод, что данный витамин очень важен для вегетарианцев, так как они употребляют очень мало продуктов, в которых он содержится.

Рекомендации по приему

Рекомендуется применять по 1 пастилке в день. Витамин нужно разжевать. Если это проблематично, то просто держать во рту до тех пор, пока пастилка сама не раствориться.