Коллаген – подробный обзор бьюти-продукта

Несмотря на то, что в сфере бьюти-индустрии коллаген знаменит уже многие годы, он по-прежнему вызывает множество вопросов. Рассмотрим основные из них.  

Коллаген – что это?

По сути, речь идет об одном из основных белков в структуре человеческого организма. Это составляющий материал нашей соединительной ткани, сосудов, суставов, десен, костей, внутренних органов, кожных покровов, ногтей и волос.

Необходимость и польза

Решив купить коллагеновую добавку, вы получите средство, обладающее комплексным действием:

• Сосуды – поддержка эластичности и нормализация артериального давления;
• Десны – удержание зубов (формирует периодонтальную связку);
• Мышцы – образование новых волокон;
• Волосы и ногти – глубинное укрепление структуры;
• Кости – образование сети волокон, в которой накапливается упрочняющий костную ткань кальций;
• Суставы – укрепление хрящевой ткани и связочного аппарата;
• Кожа – придание эластичности и гладкости.

Коллаген позволяет сформировать каркас, обеспечивающий нормальный «дренаж» организма, здоровое перемещение питательных веществ и жидкостей.

Состав белка

В составе коллагена – связанные друг с другом в цепочки аминокислоты, формирующие абсолютно различные белки (гормоны, ферменты и т.д.).  

В организме человека есть заменимые и незаменимые аминокислоты. Их нехватка приводит к заболеваниям и ухудшению общего самочувствия.

Незаменимые аминокислоты, те, что наш организм не может выработать самостоятельно, можно получить из яиц, птицы, рыбы, мяса и другого животного полноценного белка.

Снижение выработки коллагена организмом

Выработка коллагена замедляется по следующим причинам:

• Возраст (после 25 лет);
• Вредные привычки;
• Проблемы с гормонами;
• Злоупотребление «солнечными ваннами»;
• Заболевания ЖКТ;
• Некачественное питание (отсутствие в рационе продуктов с полноценным белком);
• Дефицит микроэлементов и витаминов, синтезирующих коллаген.

В чем выражается нехватка коллагена?  

Понять, что организму недостаточно коллагена, можно по следующим проявлениям:

• Снижение мышечной массы;
• Болезненные ощущения в суставах;
• Ломкость волос и ногтей;
• Сухость кожи, ранние морщины;
• Истончение ногтей, волос, кожных покровов.

Способы получения коллагена

Восполнить дефицит коллагена в организме можно разными способами:

1. Питание

Коллаген – животный белок, который присутствует в желатине, яйце, рыбе, птице и мясе. Поэтому получать незаменимые аминокислоты можно с едой. Кушая достаточный объем рыбных или, например, мясных блюд каждый день и имея здоровую систему пищеварения, для их полноценного переваривания и усвоения белка, можно обеспечить организму необходимое количество «стройматериалов». Продукты питания будут перевариваться до состояния аминокислот, которые станут проходить через кишечные стенки и синтезировать естественный коллаген.

2. БАДы

Прием биологически активных добавок более простой и эффективный вариант получения коллагена. Дело в том, что в составе БАДов присутствует белок с повышенной био-доступностью. Иными словами, коллаген в той форме, которая не нуждается в переваривании и уже расщеплена до состояния аминокислот.

Коллаген поступает в продажу в виде:

• Порошка, который можно добавлять в воду или напитки, и выпивать, например, по утрам. Обычно достаточно одного приема в течение дня;
• Готовых к употреблению напитков. Производители уже растворили аминокислоты в жидкостях;
• Таблеток и капсул. С учетом рекомендаций выпускающей фирмы, употреблять следует 2-6 капсулы в течение суток.

Особенности низкомолекулярного коллагена

Низкомолекулярным коллагеном называют коллаген, прошедший высокоэффективный гидролиз и расщепленный до мельчайших остатков аминокислот. У напитков с ним будет повышенная био-доступность и замечательные вкусовые характеристики. Такой коллаген сможет наиболее быстро усвоится организмом, став замечательным «стройматериалом».

Мы предлагаем вам приобрести БАД Коллаген 7000 – продукт производства компании Артлайф, который является как раз низкомолекулярным коллагеном.

Типы коллагена

По типу коллаген может быть морским, т.к. получаемым из морепродуктов и рыбы, и животным из птицы, КРТ. В обоих вариантах белка присутствует большой объем треонина, лизина, метионина, изолейцина, лейцина и валина. То есть, тех ценных аминокислот, которые являются полноценными белками и обеспечивают здоровье организма.

Структура животных белков более сложная – аминокислоты объединены между собой более прочными связями. По этой причине для переваривания такого белка (процесса гидролизации) требуются усложненные техники.

При высокоэффективном гидролизе, как в случае с Коллагеном 7000, коллаген животного происхождения расщепляется на мельчайшие частицы, которые отличаются быстрым усваиванием. По скорости усваивания они сравнимы с частичками морского коллагена.

Другая особенность коллагена животного происхождения состоит в отсутствии неприятного аромата. Если вы когда-то пробовали белок, получаемый из кожи рыб, то знаете, насколько сильным может быть запах.  

Отличие гидролизированного коллагена, желатина и коллагена

Волокна коллагена – многосвязные жесткие и прочные нити белка (сырого мяса), которые формируются с помощью аминокислот.

Желатин – коллаген из вареного мяса, имеющий низкий уровень гидролиза. У белка частицы имеют большую величину. Поэтому для его усваивания организм потребует соблюдения некоторых условий. В частности, нужно здоровое пищеварение.

Водорастворимый Коллаген 7000 – продукт, относящийся к коллагенам с высокой степенью гидролиза. Благодаря особым методам, волокна белка разбиваются на мельчайшие частицы, растворимые в жидкостях. Соединения аминокислот в таком виде обеспечивают высокую биологическую доступность. Пищеварительной системе не нужно никаких усилий для того, чтобы усвоить этот белок.

Коллаген «для суставов» и «для красоты» - есть разница?

И в первом, и во втором случае в базе продуктов будет коллаген. Но если мы говорим о препаратах для красоты, то в помощь коллагену в состав добавляется гиалуроновая кислота, витамин Е и биотин (Коллаген 7000). Комплексное средство позволяет существенно улучшать качество ногтей, кожи и волос, возвращает молодость эпидермиса.  

Если препарат предназначается для укрепления костей и суставов, дополнительными элементами будут выступать кальций и витамин Д (такой состав можно увидеть, например, в Неоколлаген АРТРО)

Рекомендуемое для приема количество коллагена

По мнению специалистов, объемы лечебной и профилактической доз составляют 10 тыс. мг. и 5 тыс. мг. соответственно.

Как добиться наилучшего результата приема?

Следует принимать коллагеновую добавку совместно с витаминами групп:

• С – антиоксидантные свойства, активизация выработки коллагена;
• Е – защита кожных мембран от негативных внешних воздействий, активизация выработки коллагена;
• Гиалуроновая кислота – обеспечение эластичности кожи, здоровья суставов, поддержка водного баланса в организме;
• В – улучшение качества ногтей и волос.

Набор мышечной массы и колаген

Коллаген является базовым компонентом мышечных тканей. Он позволяет формировать новые волокна мышц при силовых тренировках.