Калий магний
Калий магний - основа стабильной работы миокарда и всей сердечно-сосудистой системы
Калий и магний являются важнейшими минералами и выполняют в организме широкий ряд функций для поддержания жизнедеятельности организма. Магний и калий относятся к классу незаменимых нутриентов - которые не могут быть синтезированы организмом человека и не могут откладываться в тканях и клеточных структурах, в отличие от жирорастворимых витамин, для дальнейшего высвобождения и использования в случае необходимости.
К сожалению, большое количество людей в Украине не имеет доступа к сбалансированному рациону питания по географическим или экономическим причинам - поэтому единственным надежным методом получить суточную норму необходимых минералов является возможность купить калий и магний в форме пищевых добавок для профилактического приема на постоянной основе.
Для чего калий и магний необходимы нашему организму?
Минералы калия и магния принимают участие в большом количестве процессов в организме - для более расширенного понимания важности достаточного уровня данных нутриентов в суточном рационе остановимся на наиболее значимых функциях, которые выполняют калий и магний. Начнем с минерала калия:
- Регуляция сердечного ритма и профилактика нарушений слаженной работы предсердий и желудочков сердца.
- Участие в процессах водно-солевого баланса в связке с минералом натрия.
- Обеспечение проводимости нервных импульсов в мышечной ткани для повышения параметров выносливости и силы.
- Поддержание стабильного уровня pH в кровеносной системе.
В то же время магний отвечает за:
- Регуляцию процессов метаболизма и эффективности процессов абсорбции питательных веществ в кишечнике.
- Стабилизацию работы центральной нервной системы и качество сна.
- Стабильность связи между центральной нервной системой и мышечной тканью опорно-двигательного аппарата.
В комбинации калий и магний обеспечивают комплексный подход к стабилизации работы отдельных органов и целых систем, именно поэтому производители пищевых добавок так часто помещают их в витаминно-минеральные комплексы - для достижения эффекта синергии.
На что стоит обратить внимание, если вы планируете купить калий и магний для профилактического приема на постоянной основе?
Если вы планируете приобрести пищевую добавку с калием и магнием в составе или витаминно-минеральный комплекс, в который будут входить данные нутриенты, специалисты рекомендуют обратить внимание на следующий список параметров перед принятием окончательного решения, чтобы получить наиболее качественный и действительно необходимый для вас продукт:
- Форма минерала. Калий и магний могут быть представлены в различных формах органических и неорганических соединений, которые могут кардинально отличаться не только параметрами биологической доступности для человека, но и безопасности для приема на постоянной основе. Старайтесь отдавать предпочтение органическим соединениям.
- Концентрация действующих веществ. Данный показатель напрямую зависит от формы используемого минерал в составе - поскольку калий и магний могут просто не усвоиться организмом в желудочно-кишечном тракте даже при повышенных концентрациях.
- Форма выпуска - будет зависеть от ваших персональных предпочтений. Производители предлагают купить калий и магний в форме таблеток, капсул и вегетарианских капсул (что делает продукт доступным для приема вегетарианцам и другим категориям людей, придерживающихся строгих диет).
- Компания производитель. На рынке пищевых добавок на территории Украины представлены практически все производители с мировым именем, что предоставляет возможность потенциальным покупателям подобрать действительно качественный продукт.
- Цена на калий и магний. Стоимость пищевой добавки будет зависеть от всех предыдущих параметров. В то же время команда ForHealth делает все возможное, чтобы у вас была возможность купить магний и калий высшего качества по доступной цене - своевременная и качественная забота о собственном здоровье не должна становиться чрезмерной обузой для вашего семейного бюджета. Если конкретный продукт является для вас чрезмерно дорогим - возможно стоит рассмотреть возможность покупки более большой упаковки - что позволить снизить стоимость суточной дозы пищевой добавки.